سيب الاتكيت وامشي حافي لتكسب صحتك

فوائد المشي حافي القدمين 

الارض هي امنا الاولى منها خلقنا واليها نعود وبين هذا وذاك تمنحنا الارض ما تمنحه الام لاولادها فلا تبتعد كثيرا عن الارض ولا تجعل بينك وبينها حواجز اجعل جسمك ملتصقا بها كي تعود لك صحتك جرب ان تمشي حافيا القدمين على الارض مباشرة وليس على. بلاط او سجاد او اع عازل لمدة نصف ساعة يوميا  واعرف فوائد هذه المشية  المذهلة 

١_انخفاض الشعور بالالم بنسبة 30%

2/انخفاض اللتهابات المفاصل بنسبة 40%

3/انخفاض حرارة الالتهابات بنسبة 40%

4/التخلص من الشحنات الكهربائية الزائدة في الجسم 

5/يعمل على الاتزان الجسدي وبالتالي ترتخي العضلات وتستقر المفاصل والفقرات في اماكنها الصحيح

6/تنظيم الشحنات المتصلة بكرات الدم الحمراء وبالتالي تقلل من نسبة الاصابة بالجلطات 

7/زيادة المناعة في الجسم

المصدر دكتور كريم على