عشبة سحرية للقضاء على الكرش في اقل من شهر
انها نبتة الكمون اكثر البهارات شعبية في المطبخ
ولكن اليوم سنتكلم عنها بشكل اخر لنتعرف على اسرارها
اذا تم الانتظام في تناول الكمون فانه يعمل على انقاص الوزن وازالة الكرش
فالكمون له القدرة على حرق السعرات الحرارية
وتقليل نسبة الكولسترول في الدم
وتنشيط الذاكرة وتعزيز المناعة
والقضاء على فقر الدم عن طريق تحسين عملية الهضم
كما انه يساعد على التخلص من غازات المعدة باسرع وقت
واليكم بعض الطرق لاستخدامة والاستفادة من فاعليته
كمون حب غير مطحون
نقع ملعقين من الكمون فيى الماء لمدة ليلة كاملة ثم غليها في الصبح وبعد تصفيته يتم عصر نصف ليمونه عليه وشربه على الريق للتخسيس لمدة 20يوم
وستجدي الفرق
مسحوق الكمون مع الزبادي
الكمون بالعسل
الكمون بالزنجبيل والليمون له نتيجة مذهلة
اذا اضفتيها معه على طبق الخضار المسلوق في العشاء
تعليقات
إرسال تعليق