كنوز وفوائد الر

كنوز في الشعير 

الشعير له فوائد جمة تجعلك لا تستغنى عنه بعد اليوم 

1. يحافظ على صحة الامعاء
   

• يعتبر الشعير مصدرا هاما للالياف الغذائة التي بدورها تغذي بكتريا الامعاء الجيدة التي تساعد على سهولة الهضم
• يحافظ على صحة القولون وسرعة التخلص من الفضلات كما يحمي من سرطان القولون باذن الله
• يقلل من فرصة الاصابة بالبواسير 

2-خسارة الوزن الزائد

ييساعد تناول الشعر على الشعور بالشبع كما يطرد الدهون الزائدة من عملية الهضم وينظف الجسم من السموم