علاج فعال وطبيعي للتشقق القدمين

تشققات القدمين في مكان الكعبين هي حالة مؤلمة ومحرجة ، وتثير القلق عند المصاب ، وتعد من اعراض الصدفية ، وتؤدي الى الصعوبة في المشي ، وتشوه جمال القدم بلونها الداكن والتشقق ، وتظهر القشور في هذه الحالة ، وقد يظهر بعض النزيف في القدمين المتشققتين .

اعراض تشقق القدمين :

تشققات في الكعبين في الجلد .

ظهور النزيف البسيط في التشققات في الكعبين .

ظهور طبقة خشنة وسميكة من الجلد الميت .

اسباب تشقق القدمين :

جفاف الجو وبرودة الشتاء .

اسباب وراثية .

اصابة ببعض الامراض مثل السكر والاكزيما والغدة الدرقية والصدفية .

عدم الاهتمام بترطيب القدمين ونظافتها .

عادات غذائية غير صحيحة .

ارتداء احذية غير صحية .

جفاف البشرة .

المشي حافي القدمين .

زيادة الوزن .

فترات الوقوف الطويلة في العمل .

الوقاية من الاصابة بتشققات القدمين ..

العمل على ترطيب القدمين بالزيوت او الكريمات .

الاكثار من شرب الماء والسوائل .

ارتداء الاحذية المريحة وتهويتها جيدة .

ارتداء الجوارب المريحة والقطنية .

العمل على انقاص الوزن .

علاج تشقق القدمين بالاعشاب :

العسل والماء : يخلط مقدار من العسل في الماء الساخن وتنقع فيه القدمين وتدلك .

الفازلين : يدهن مكان التشققات بالفازلين مثل الزيوت .

شمع البرافين : يخلط شمع البرافين مع زيت جوز الهند او زيت الزيتون ويسخن الخليط ويدهن به مكان التشققات بعد ان يبرد .

الملح والماء : تنقع القدمين في محلول الملح والماء الفاتر .

العسل والبرتقال : يضاف مقدار من العسل الى عصير البرتقال ويصبح كالمرهم ثم تطلى القدمين بالمرهم وتدلك .

اوراق النيم : يخلط مهروس اوراق النيم مع الكركم حتى يصبح عجينة وتوضع على القدمين المتشققتين .

الموز : يدهن مكان التشققات بمهروس الموز ويغسل المكان بعد ربع ساعة .

الزيوت : تدهن القدمين باحد تلك الزيوت قبل النوم مثل زيت الزيتون او زيت دوارالشمس او زيت الخردل او زيت جوز الهند او زيت السمسم.

الليمون : تنقع القدمين في الماء الفاتر والمضاف اليه عصير الليمون ثم يتم التخلص من الطبقة الجافة بالليفة او الحجر الخفاف .

السكر البني : يخلط السكر البني مع زيت الزيتون وعصير الليمون والعسل وتضاف الخلطة الى الماء الساخن وتنقع القدمين فيه لربع ساعة .

ماء الورد والجلسرين : يخلط مقادير متساوية من ماء الورد والجلسرين ويدهن به مكان التشققات .

البقدونس : يضاف البقدونس المقطع الى الماء الدافيء وتنقع القدمين فيه لمدة نصف ساعة .

كيفية الحصول على أقدام ناعمة وحريرية مع هذا العلاج الطبيعي السهل من بيكربونات الصوديوم

تتعرض الأرجل للعديد من المشاكل  والعيوب ،مثل التشققات وخشونة كعب القدم ،ولكن هل تعلم أن البيكربونات مفيدة لبشرة قدميك ، ولها خصائص مطهرة وتقلل من عسر الماء،إنها أداة فعالة للغاية دون أن تكون باهظة الثمن. يمكنك الحصول على أقدام ناعمة بدون صالونات التجميل وبدون دفع مبلغ مالي مرتفع.

كيف تنظف قدميك   ببيكربونات الصوديوم 

 نحتاج من  4 إلى 5 لترات من الماء و 3 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصوديوم

نقوم بإذابة البيكربونات في الماء الساخن وننقع القدمين  لمدة 15-20 دقيقة.

نفرك القدمين  جيدًا ثم ندلك بكريم مغذي ، نرتدي  جوارب قطنية  لمدة ساعتين على الأقل.

بعد الاستخدام الأول ، ستلاحظ الفرق في مظهر القدم.

نقوم بهذا العلاج باستمرار لمدة 5 إلى 7 أيام. ثم نأخذ استراحة لمدة 7 أيام ، ونكررالإجراء. نقوم بإجراء ما مجموعه ثلاث علاجات.

سيتم تحقيق التأثير المطلوب للأقدام الناعمة الحريرية بعد العلاجات الثلاثة.

كن جميلا و اشعر بالجمال!