اربعة اضرار ستجعلك تتوقف عن شرب الصودا فورا

كثير من الناس يتناولون المشروبات الغازية بشراهه فهي معهم في كل مكان ولا يعلمون الخطر المحدق بهم من وراء هذه المشروبات إذ أنها ومع مرور الزمن تؤثر سلبا على جميع وظائف الجسم العقلية والجسدية ومن ثم تظهر اثارها واضحة على العظام والاسنان مع كثرة تناولها والادمان عليها  وفي هذاالمقال سنعرض اربعة من اهم الاضرار الكبيرة لهذه المشروبات 

1-تلف الاسنان 

٢_قصورفي وظائف الكلى

٣زيادة الوزن

 ومن ثم زيادة الوزن المفرط

4-هشاشة العظام

تعمل الصودا والمشروبات الغازية على حرمان العظام من الكالسيوم   لما تحتويه هذه المشروبات من مادة الكافين والفسفور والتي تزيد من خطر الاصابة بهشاشة العظام 

لذا ننصحكم بعدم الاكثار منها بل والتوقف عنها فورا واستبدالها بمشروبات الاعشاب الطبيعيه والحليب والعصائر الطبيعية مع تمنياتي لكم تمام الصحة والعافية